Sogni la parmigiana di pollo ma vorresti che fosse vegana? Ora può! Prova la nostra versione vegana di questo piatto classico e preparati a rimanere stupito.
ingredienti
Per la marinata di tofu
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1 blocco di tofu solido
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1 ½ tazza di brodo di pollo vegetariano
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1 cucchiaio di salsa di soia
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1 cucchiaio di aceto di mele
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½ cucchiaio di salsa di soia scura
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2 cucchiai di lievito alimentare
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2 cucchiai di cipolla in polvere
Per il rivestimento
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1 ¼ di pangrattato
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⅔ Nafsika Garden Parmigiano – grattugiato
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1 cucchiaio di condimento italiano
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1 cucchiaio di cipolla in polvere
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1 cucchiaio di aglio in polvere
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½ cucchiaino di paprika
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½ cucchiaino di pepe di cayenna
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1 cucchiaio di lievito alimentare
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1 cucchiaino di brodo di pollo vegetariano in polvere
Per la pastella bagnata
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1 tazza di latte non caseario
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¼ di tazza di mozzarella Nafsika’s Garden – grattugiata
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¼ di tazza di farina per tutti gli usi
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½ cucchiaino di pepe di cayenna
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¼ cucchiaino di paprika in polvere
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In cima
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3 cucchiai di olio d’oliva
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4 fette di mozzarella Nafsika’s Garden
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½ tazza di parmigiano da giardino di Nafsika
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¼ cucchiaino di paprika in polvere
Metodo
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Tagliare il tofu in 4 pezzi di tofu. Aggiungere il resto degli ingredienti della marinata in un grande tupperware. Aggiungere i rottami di tofu all’interno e lasciar marinare per almeno 1 ora.
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Preriscalda il forno a 425F.
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Mescolare tutti gli ingredienti del rivestimento in una ciotola e in una ciotola separata mescolare gli ingredienti della pastella bagnata.
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Immergi uno dei rottami di tofu nella pastella bagnata, coprendolo completamente, ora trasferisci il rottame nella miscela di rivestimento e assicurati che l’intero rottame ne sia pieno. Adagiatela su una teglia unta d’olio. Ripeti il processo con il resto del tofu.
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Spennellare l’olio d’oliva nei rottami e cuocere per 15 minuti per lato. Tirali fuori, adagia sopra 1 cucchiaio di parmigiano, seguito da una fetta di mozzarella e cuoci per 2-3 minuti o fino a quando il formaggio è completamente sciolto.
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Puoi mangiarli da soli o servirli con la tua pasta preferita.